Birmingham 2022

の最新レビューのためのCGF調整委員会が設定されたCommonwealth Games Federation(CGF)調整委員会(COCOM)は、今週後半にバーミンガム2022の準備の最新レビューを行います。

COCOMは、Commonwealth Gamesの配信監視を担当し、ゲームを追跡して、スコープ、スケジュール、予算に合わせて提供されることを確認します。

3日間のココムは、11月30日から12月2日まで開催され、アレクサンダースタジアムやサンドウェルアクアティクスセンターを含む重要なバーミンガム2022会場の検査GOを含めます。

このココムは、バーミンガム2022の7番目のCGF COCOMレビューとこの地域への最後から2番目の訪問で、ハイブリッドの対面、オンラインモデルに続きます。 カナダのCGFココム議長のブルース・ロバートソンが事実上ココムをリードし、CGF社長のデイム・ルイーズ・マーティンがバーミンガムにある代表団を向いています。

ハイブリッドココムレビュー
COCOMメンバーには、サマーオリンピック国際連合協会(ASOIF)のエグゼクティブディレクター、アンドリューライアン、CGF最高執行責任者のダレンホール、元グラスゴー市議会ディレクターのガバナンスディレクター、評議会のキャロルフォレストおよびコモンウェルスゲームスコットランドのスコットランド責任者の責任者が含まれます。

また、今後のココムは、ウェストミッドランズの代表団に参加する新しいCGF CEOのケイティサドレイアのバーミンガムへの最初の正式な訪問でもあります。

コモンウェルスゲームズフェデレーション大統領ルイーズマーティンDBE社長は次のように述べています。

CGF Cocomは、組織委員会とパートナーの進捗状況をレビューするために、バーミンガムとウェストミッドランズに直接戻ってきたことに興奮しています。 10年で英国で上演された最も重要なスポーツイベントである2022年のCommonwealth Gamesは、わずか8か月先です。 これは、私たちがマルチスポーツ競争の準備の最も重要な段階にあり、ペースを続けるために努力が必要であることを示しています。

CGFココムチェアブルースロバートソンは言った:

Birmingham 2022は、過去12か月間に非常に進歩し、これまでに対処した大きな困難をうまくナビゲートしました。 ただし、アスリート、スタッフ、ファンにとって可能な限り最高の経験を確保するために、同じ進歩を維持する必要があるため、この重要な週にわたるすべての重要な運用領域に関するさらに最新情報を楽しみにしています。

CGFについて
Commonwealth Games Federation(CGF)は、Commonwealth Gamesの方向性と管理を担当する組織であり、Commonwealth Sports Movementのビジョンを提供するための組織です。スポーツを通じて、私たちはCommonwealth全体に平和で持続可能で豊かな地域を構築します。

ソースと画像、礼儀:バーミンガム2022

ALSD Internationalは、365コミュニティに加えて、年次会議と展覧会を提供し、プレミアムシートとホスピタリティ、アーキテクチャとデザイン、ファンエクスペリエンス、ファンエクスペリエンスなどのニッチの開発により、新しいビルド、修復、サービスの拡張を通じて利益を増やすことに焦点を当てています。 テクノロジー。

2021年のハイブリッドエディションはリバプールフットボールクラブが主催し、エバートンのグッディソンパークとM&Sバンクアリーナでのハイレベルの会議、業界をリードする製品とサービスを紹介する展示会、ネットワーキングイベントを紹介しました。 2022イベントは今後数週間で発表されます!

#AlsDinternational – プレミアムシート&スポーツホスピタリティセクター向けのヨーロッパをリードするイベント
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トレーナーが叫んでいるときに集中する方法

叫ぶことでアスリートをそらすコーチ

「Docとのスポーツ心理学セッション」で、パトリックコーン博士は、ゲーム中に継続的に方向性を叫ぶコーチを扱うことについてのマークからの懸念に答えます。

Peaksports.comのアスリートのスポーツ心理学にアクセスして、クリックして、私たちと連絡を取り、コーン博士にメンタルゲームの懸念を提出して、彼のメンタルゲームビデオキャストまたはポッドキャストで答えるために答えてください。

アスリートがゲーム中に絶え間ない方向性を叫びたいトレーナーに非常に混乱している場合はどうすればよいですか?

マークが構成して言った:
「アスリートは、ゲーム中に継続的に方向性を叫ぶコーチにどのように対処しますか? これは、それが役立つ以上にアスリートをそらしたり混同したりするように見えます…」

これらの有効な指示は叫んでいますか?

コーチの指示に気を取られたとき、どのように焦点を合わせることができますか?
以下のビデオをご覧になって、コーン博士のメンタルゲームの提案を発見して、コーチが競争中に傍観者から絶えず叫ぶときに何が起こったのかを発見してください。

関連:アスリートがインテリアや外の気晴らしにどのように対処するか

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あなたの自信を高め、プロのメンタルゲームのコーチングに集中してください!

マスターメンタルゲームトレーナーのパトリックコーン博士は、個人的なコーチングでメンタルゲームの問題を征服するのを支援できます。

フロリダ州オーランドのパトリック・コーン博士自身や、Skype、FaceTime、または電話で仕事をすることができます。 888-742-7225で完全に無料の通行料に電話するか、私たちが提供するさまざまなコーチングプログラムについての詳細については、お問い合わせください!

私たちのメンタルコーチング研修生は何を言っていますか?
「私のバレーボールチームとメンタルゲームのコーチングを行う方法を正確に指導してくれてありがとう。 私たちはすでに最初の会議で結果を見ています! オーランドで一緒に仕事をすることを本当に喜んでいます!」
〜アイオワロケッツバレーボールコーチ、カートトラウト

「あなたのメンタルコーチングは、私がレースに行く準備ができている心理的に準備するのを助けました。 MXチャンピオンになるためには、あなたの体と心はトラックで一緒に働かなければなりません。 コーン博士は、困難な状況下でも表彰台に乗るのを助け、レースの私の精神的なゲーム側を強化しました。 私は今このチャンピオンシップを獲得する準備ができています。」
〜Max Anstie、Pro MX Racer

メンタルトレーニングプログラムにより多くの価値を追加してください!

このワークブックシリーズは、コーチとメンタルコーチがアスリートと利用するために開発されました。 アスリートのメンタルエッジワークブックは、既存のメンタルトレーニングプログラムを補完します。 アスリートのメンタルエッジシステムの15のワークブックのそれぞれは、アスリートにパフォーマンスを向上させるために特定のメンタルスキルを教えます。

アスリートのメンタルエッジワークブックシステム

メンタルコーチは何と言っていますか?
「コーン博士の意欲と開放性に、彼のすべての資産(知的、製品など)をMGCPの学生と共有することに驚いています。 メンタルトレーニングのための素晴らしいモデル/パッケージを確立しました。 私たちはあなたのサービスにお金を払っていますが、あなたはスポーツの世界への貢献について開発された伝統を伝えています。 ありがとうと言ってください。」
〜Tony Melito、MGCP

「メンタルエッジワークブックおめでとうございます。 私はバンドルを持っています、そしてそれは素晴らしく見えます! MGCPプログラムは、より良くなりました。 ワークブックプログラムにより、精神戦略を活用することがはるかに具体的でシンプルになります。 これは、MGCP認定プログラムのミッシングリンクです!」
〜BOB SIMPSON、MGCP

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これらの試合前のジッターがポジティブかネガティブかを発見してください。

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あなたのメンタルゲームがあなたのスポーツでの成功を妨害する方法を正確に学んでください。

競争ごとの精神的準備のエラーを特定します。

メンタルタフネスレポートをダウンロードしてください:

10「高価な」メンタルゲームエラーアスリートは競争前に行う:すべてのアスリートとトレーナーが精神的な準備を強化するために理解すべきこと

メンタルコーチングの学生、保護者、コーチは何を言っていますか?
「私の配偶者と私はすぐにあなたの電子ブックのメンタルタフネスの提案を使用しました。幸いなことに、私たちは簡単な反応を得ました。 わずか4日間で、私たちは彼女を成功への不況から持ち出しました。 彼女は「間違いを犯す許可」を持っていた、彼女は彼女のファンクから出てきた。 すばらしい!”
〜グレンA.グルーブ、スポーツ親

「私はあなたのテニスレポートを読んで本当に喜んでいます。 私はあなたのウェブサイトを発見したばかりで、私はすでに私のメンタルゲームで改善されています。 この先週末、私は自分自身に持っておくべき自信の量で遊んだ。」
〜メラニールイス、ジュニアテニスプレーヤー

Raiders Incosication Business HQ Naming Rights Sponsor

ラスベガスへの差し迫った動きに先立ち、NFLのRaidersは、チームがネバダに到着するためにもう1つの命名権スポンサーに署名しました。 チームのメソッド施設とチーム本部。

Intermountain Healthcare Performance Centerは、2020年の夏にオープンし、ユタ州に拠点を置く組織にちなんで名付けられます。 ネバダ州ヘンダーソンの施設は、サッカーと事業運営に加えて、チームのビジネスオフィスを故郷にします。

本社には、135,000平方フィートのオフィスエリアがあり、150,000平方フィートのフィールドホームが1.5,000平方フィートのフィールドホームにあります。 3つの外側のフィールドと50,000平方フィートのパフォーマンスセンターがあります。 地方政府の役人は、施設によって生産される250のタスクがあると述べています。

インターマウンテンヘルスケアの社長であり最高経営責任者であるマークハリソンは、次のように述べています。 「私たちは、コミュニティに多くの前向きで活気に満ちた、持続可能な健康とウェルネスプログラムをもたらすために協力することに専念しています。 このパートナーシップにより、Intermountain Healthcareは、より多くの人々に目的を延ばすために取り組んでいます。

Intermountain Healthcareは、24の病院と215の診療所から、ネバダ州、アイダホ州、ユタ州の他のサービスとともに、215の診療所からの地域システムです。

「私たちは、インターマウンテンヘルスケアを新しい最先端のパフォーマンスセンターの命名権のパートナーとして歓迎してくれてうれしく思います」と、レイダーズのマーク・バダイン社長は述べています。 「一緒に、私たちはアウトリーチプログラムへの投資に沿っており、近隣の改善と、いくつかのプラットフォームでの市民の健康とウェルネスに専念しています。」

ネバダ州に加えて、レイダーズは2020年にラスベガスへの移行でユタ州に広告の存在をすることを計画しています。 ラスベガスストリップ。

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Jelena Ostapenko:ストローク

を信頼するテニスゲームに依存する方法

あなたのスキルへの信頼はあなたのテニスゲームのために必要です…

あなたのコンディショニングへの信頼…困難な状況に苦しむ能力に依存しています…強い競争に争う能力に依存します…あなたの能力に依存して、考えすぎてショットを作ることに依存します。

ストロークを信頼することで、ショットを選択するだけでなく、攻撃的な状態を保つことができます。 スコアに関係なく、あなたが戦い続けることに依存します。 依存することに依存しているので、そのポイントに勝つために必要な自信を提供するため、現在のポイントに集中し続けます。

ゲームに依存していない場合、タフな試合シナリオは、試合の途中でスイングを短くするだけでなく、スイングを短くすることができます。 信頼がなければ、ピークの近くでプレイすることはできません。

このビットテストを受けて、テニスゲームで依存するレベルを測定してください。

試合が長く走るとき、あなたはあなたが強い表面に必要なものを持っていることに依存しますか?

あなたがセットをダウンしているとき、あなたはあなたの能力を反撃する能力に肯定的ですか?

いくつかの強制的なエラーを作成したとき、あなたはターゲットに自由にスイングするだけでなく、攻撃的なプレイを続けていますか?

あなたが非常に争われた試合をプレイしているとき、あなたはあなたの能力に頼って重要なショットを作ることができますか?

信頼は、彼女の最初のグランドスラムタイトルのためにフレンチオープンでシモーナ・ハレップを4-6、6-4、6-3で破った20歳のジェレナ・オスタペンコにとって成功に不可欠でした。

54個のエラー(Halepの4倍以上)にヒットしたにもかかわらず、Ostapenkoは攻撃的であり続け、球体のためにレースをし、勝者のために行った。

うわー、54強制エラー! それは本当にそれを目指しています!

最初のセットを失っただけでなく、2番目のセットで3愛になった後でも、Osatapenkoは集中し続け、完全な信頼を持ってショットを追い続けました。

Ostapenko:「私は6-4、3-0を失っていました。そして、私の心の中で私はただ、私はただ試合に喜びを感じるつもりです。 。」

オスタペンコは、それぞれのショットに存在し続け、球体にぶつかるだけでなく、勝者を打つチャンスを探していただけでなく、無理なエラーについて反minatingであるだけでなく、考え直して心理的に使用されることになります。

信頼により、あなたは心理的にゲームにとどまることができ、彼らが展開するチャンスを見ることができます。
このレベルの依存はどこから来たのですか? まあ、それはまさにオスタペンコがどのように演じるかだけでなく、まさに彼女がどのように練習しているかです。

Ostapenko:「私はいつも球体を本当に激しく打つ可能性がありました。ショットを選ぶ可能性があるなら、私は試しています。 それは私がプレイする方法です。」

そして、それはオスタペンコの支払いに依存しており、彼女が最終的に最初にシードされていないプレーヤーになり、10年以上でスラムを獲得した最年少のプレーヤーと同様に最年少のプレーヤーを獲得しました。

あなたのゲームで依存することを確立する方法:
信頼する必要があります。特定の方法で行動するように体を訓練し、圧力がかかっているときにそのまったく同じ方法で行動するように心を訓練する必要があります。

したがって、目的を持ってメソッドする必要があります。 メソッドセッションごとにほとんどメソッドゴールを作成します。

試合裁判所に足を踏み入れると、ボールを押すのではなく、ショットを選択するのに十分なほど戻ってくると感じる必要があります。

ほとんどのプレイヤーはプレッシャーの下で締められ、ボールにぶつかりません。 エラーの作成から確保します。 代わりに、見逃しても、方法でサービスを提供しているショットを利用したいと考えています。

テニスの自信オーディオとデジタルダウンロードで提供されるワークブックプログラムで私のメンタルゲーム方法をすべて入手してください。

裁判所で最高のことをするために、実証済みのメンタルゲームの方法を学びましょう!

あなた(またはあなたのプレイヤー)は、競争の能力と同じくらいパフォーマンスをしていますか?

あなたはあなたの最高のポジティブなゲームと同様にあなたの最高の試合をもたらしますか?

私は、プレイヤーが試合でプレーするときに問題を遵守することについて不平を言うのを頻繁に聞きます…

「試合の前に非常にタイトまたは緊張しているので、直接信じられない、またはゲームにどんな種類のリズムも持っていません。」

「私が方法からマッチに行くと、私の自信は消えているように見えますが、その理由はわかりません。」

「私は、貧弱なショットを打つことや、雪だるまとエラーがあることにとてもイライラします。」

「私がプレーするとき、私は非常に期待しているので、試合が計画どおりに行かないときに自信を失い、自信を失います。」

成功したテニスプレーヤーは、トーナメントで最大限の自信を持って行う方法を正確に発見しました。

あなたがあなたの精神的なタフネスを強化する準備ができているなら、試合で最大限の自尊心を持っているなら、テニスの自信:競争選手にとっての精神的タフネスはあなたを支援することができます!

プレイヤー:自信を管理する方法を正確に発見し、最善を尽くし、さらに多くの近い試合に勝ちます。

インストラクター:研修生にメンタルゲームの優位性を提供する方法を正確に発見してください。

コーチ:シンプルで実績のある精神的戦略を利用して、チームの自信を向上させます。

両親:ジュニアテニスプレーヤーのトーナメントに対する自信の向上を支援します。 プログラムをトンするだけですnull

IESF、eSportsロケーションガイドラインのDLA+パートナー

Worldwide Esports FederationとDLA+ Design&Interior Styleは、IESFの世界的なメンバーネットワークをDLA+のeSports Location Planningとスタイルエクスペリエンスと統合し、ガイドラインを確立するパートナーシップに同意しました。 eスポーツ会場のスタイル。同様に、この契約により、DLA+はeSports施設の特別な認証会社であり、IESFの公式アドバイザーになります。

ガイドラインでは、eスポーツ施設の空間的および技術的要求を定義し、ポリシーと場所認証手順を確立します。焦点は、イベントの効率的で実用的でリスクのない環境を促進するための要求を決定することに加えて、ファン、プレーヤー、メディア、およびオペレーターのニーズを満たすことです。プロセスには、資格、要件、テスト、評価方法、スケジュール、ドキュメント、およびeスポーツ施設の各分類に基づく料金が含まれます。

「DLA+ IESFパートナーシップは、eスポーツ活動の明確な品質と、技術的および物理的な環境の両方をチェックし、これらの高品質を活用してこの急成長しているスポーツを促進します」スポーツメソッドのリーダーとして。 「私たちの目標は、すべてのeSports会場が、eスポーツゲームのプレゼンテーション、イベントのプレゼンテーション、およびさまざまなメディアの開発に必要な条件を提供することを保証することです。」

パートナーシップとガイドラインは、2021年に世界的なeスポーツ収入が約12億ドルに成長すると予想されているため、ガイドラインが生まれます。

IESF社長のVlad Marinescu氏によると、IESFの私たちは、eSportsの場所標準化ガイドラインを提供して、ファンとプレーヤーのeSports施設のスタイルを支援するために、メンバーにメンバーに提供することに興奮しています。 「このガイドラインは、世界中のメンバーにとってかなりのリソースであり、同様に、eスポーツエコシステムの利害関係者とともに、さまざまな分野で世界的な標準化を生み出す努力を支援します。」

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Bliss Eventsは、Royal Docks Lido Mastertroke

計画/管理スペシャリストであるBliss Eventsを提供し、ロイヤルドックでロンドン最大の都市ビーチを設計および開発し、スイミングプールと8月のイベントスペースを組み込むために、業界の先例を設定しました。 。

GLAとニューハムのロンドン自治区によって資金提供されたブリスは、スターイベントと提携して、歩道でリンクされた一連の構造物を計画し、7月18日に6週間にわたってオープンした最初のプールをテムズのロンドンの脚に作成しました。 。

StarのWaterborne Projects、Park Live for London 2012、ThamesのAirbnbのフローティングハウス、そしてその中のいくつかのJaguar Land Roverの活性化により、2018 Royal Docks ’Beachは大規模な技術的成果です。

Starの独自のVertech™サブ構造に基づいたプールデッキには、子供のパドリングエリアが組み込まれており、ビーチの周りに既存のインフラストラクチャを拡張して、鉄片に隠された危険をカバーし、ドックへのアドホックなアクセスを防ぎます。

水上のサンデッキは、軽量のプラスチックや「NATO」タイプのポンツーンイベントではなく、商用グレードのLinkfloteシステムから構築されています。 その結果、星の標準的なスリップフリーステージカバーで飾られた構造の浮遊セクションはすべて、陸上の要素と同じくらい固体です。

サンデッキには、2つの16.6m x 2.5mの浮動通路がアクセスできます。 すべてがフェンシングによって固定されており、スイマーを制御されていないエリアから締め出し、組み合わせてlido自体を包み込みます。 22m x 18mのプールには、さまざまな水位水泳プラットフォーム、車線/深度マーカー、アクセスはしごが組み込まれています。

更衣室、スナックや飲み物を提供するビーチキオスク、リドにはたくさんの安全標識があります。そこでは、水とそのアプローチが検査され、目的に合っています。 ビーチはサイトマネージャーによって管理されています。サイトマネージャーは、セキュリティチーム、ライフガード、応急処置レスポンダー、GLAスタッフの支援を受けます。

ブリスはまた、ビーチに隣接する芝生エリアにストレッチテントを取り付け、8月4日の週末に短期的に日陰とイベントスペースを提供しています。 認可されたバーとフードトレーダーがいっぱいになります。金曜日の夜にロンドンのベストバスカー、土曜日の朝の子供たちのための映画上映、夕方の家族、日曜日の昼食のバーベキューなどがあります。

ブリスイベントのマネージングディレクターであるアンマクレランは、次のように述べています。

これは、BlissとStar Eventsの共同プロジェクトです。 スターは、LidoとPontoonsを構築するためにキットとNousとともに、このようなイベントに不可欠なLivettやその他の機関などとの水道密度の関係を持っています。

計画し、取り組むのは、信じられないほどエキサイティングでやりがいのある仕事でした。 クライアントとサプライヤーからの大きなサポートを受けて、ロイヤルドックで素晴らしい夏の会場の形でエンジニアリングの本当の偉業を提供しました。

GLAのRoyal Docksチームのプロモーションおよび投資マネージャーであるRobert Baffour-Awuahは、次のように述べています。

ビーチは、常に改善されているローカルカレンダーの備品です。 Bliss Pitchは、革新的でありながら実用的な対応で、私たちが求めていたすべてのものをカバーしました。 アンは、強力な生産価値と魅力的なプログラムを備えた、より野心的で強化されたオファーを提示するという私たちのビジョンを理解しました。

浮遊する通路と浮遊ステージ/スクリーンの例を見ていましたが、この種のデッキは管理されていません。 このシステムは、一時的なスイミングプールを持ち込むよりもはるかに安価であり、私たちが持っているイベントサイトで効果的に機能し、ドックで新しいものを操縦するのは本当に良いことです。

今年のビーチイベントは、ロイヤルドックの物語のステップの変化を反映しており、至福/星のイベントで仕事をするのは素晴らしいことでした。 彼らは、地区と首都の向こうからより多くの聴衆を引き付ける一方で、オファーが地元の人々にとって魅力的なままであることを保証する野望を理解しています。

2018 Model Beachは、ロイヤルドックのGBP£3億3,400万ポンドの再生計画の前での旗艦イベントです。 今後5年間にわたって地域の包括的な物理的、経済的、社会的変化をサポートし、35,000の新しい雇用を生み出し、4,000の新しい家を建設し、そのビーチのような励ましのイベントを生み出し、地元の人々と訪問者を結びつける貴重な機会を提供する励ましのイベントを生み出すお金 。

詳細については、ご覧ください。

至福のイベント:

スターイベント:

スターイベントは、スポーツ会場ビジネス(SVB)のVIPスポンサーです。これは、ニュース、ビュー、開発の主要なプラットフォームであり、世界中の約24,000人以上の業界専門家にリーチしています。

#SportsvenueBusiness – あなたを知っている!

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修正緊張

を処理する9つの方法修正時間は、学生にとって最もストレスの多い年の1つです。これは多くの人にとっても当てはまります。 6歳の若い訓練生がストレスを感じていることが最近報告されました。多くの二次研修生は、この改訂シーズン中にかつてないほどストレスを感じていると感じています。それでは、修正の緊張を最小限に抑えるために、研修生にどのような指導を提供できますか?

プレッシャートレーニーワークショップの下でのブックパフォーマンス

実際の作業をしてください – 修正してください!

FacebookやTwitterで、どれだけ修正しているかについて公開する必要はありません。リビジョンの時刻表と色の調整を非常によくすることで、あらゆる種類の時間を遅らせる必要はありません。修正を行うための要件を行います。問題に直接対処するだけでなく、どんな種類の種類も先延ばしにしないでください。より良いグレードを得るための可能性を自分自身に提供するための最良の方法は、高品質の修正を行うことに集中することです。

本当にストレスを感じたら、それについて誰かと話してください

あなたの問題、恐れ、懸念と話すことは非常に治療的です。両親、インストラクター、年配の兄弟は、修正の緊張と試験の管理経験があります。彼らに話すことは、たとえ彼らがすべての答えを持っていなくても、あなたがあなたが次に行うために何をするために何をするかについてあなた自身の心に明確さを提供するのを助けることができます。

毎日新鮮な空気を手に入れましょう

最近の報告では、子供たちが囚人よりも毎日外で過ごす時間が少ないことが発見されました。自然の価値を過小評価することはできません。人生の満足度に加えて、はるかに多くの時間を屋外で過ごすだけでなく、自然とはるかにポジティブな気分(喜び、利率など)を経験していると感じている人は、はるかにポジティブな気分(喜び、利率など)を経験しています。調査研究では、新鮮な空気を取得することで、仕事に戻ったときに集中力を高めるのに役立つことが示唆されています。

日常的な食事時間に固執します

朝食から始めましょう。ちょうど言って、これはその日の最も重要な食事です。夕食と朝食の間のスペースは、あなたの体が燃料を補給することなく最長です。調査によると、朝食を食べると、その日のプログラムに対する記憶と集中力が高まることが示されています。さらに、研究者は、定期的に朝食を食べる人は、「毎日朝食を食べなかった人よりも感情的に苦しむことが少なく、緊張のレベルが低かった」ことを発見しました。

定期的な食事時間は、あなたの一日を構築するのに役立ちます。この一貫性は、改訂を計画するための優れたプラットフォームを提供します。多くの研修生は、修正時期にもっと食べると言っています。なんで?彼らが退屈しているのでではありません。しかし、彼らはストレスを感じているか、自分自身の修正から気を散らしたいと思っているからです。

寝る1時間前に何かをしてください

あなたの就寝時のルーチンは、あなたが眠りにつくのを助けたり妨げていますか?眠りにくい秋の最良の方法の1つは、リラックスして寝ることです。あなたがストレスを感じ、過度に感情的であるか、同様に警戒している場合、これは難しいでしょう。就寝前の最後の1時間は、その日の改訂から巻き戻され、典型的な睡眠の間違いを犯すことに費やされていないことを保証します。

あなたの修正を詰め込む夜のために素晴らしい夜の眠りを犠牲にしないでください

これは学生の間で非常に典型的です。非常に駆り立てられた、高く評価されている学生にとって、誘惑は遅れて立ち上がることと、修正するために提供される1時間ごとに活用することです。はるかに怠zyなタイプの学生にとって、試験の前夜を詰め込むことは、過去数ヶ月間、十分な仕事をしていないという影響です。詰め込みは悪い改訂技術であり、十分な睡眠をとらないと、集中力、気分、記憶、判断が妨げられる可能性があります。

最悪のシナリオにこだわらないでください

最悪のシナリオを意識することは、必ずしも貧しいことではありません(それは私たちが自分で夜遅くに暗い路地を歩くのを止めます)。しかし、特にそれが合理的であるか、起こりそうな場合はそれに住むことは役に立たない。試験の緊張の下では、研修生が最悪の事態を想定するだけでなく、訓練生が壊滅するのは簡単です。これを正確に征服する方法は?調査研究では、代替証拠を検索するだけでなく、極端な証拠や最上級(つまり、「常に」、「しなければならない」、「毎回」)で話さないことを示唆しています。

試験を行ったら、次の試験に移転します

人々は否定的なバイアスを持っています。つまり、彼らは善と比較して貧しいものを念頭に置く可能性がはるかに高いと述べています。試験を完了したときに検査を考え直すことで、自分が間違っていると理解している1つまたは2つの懸念を強調しているので、心配になりたいと思っています。

学んだ資料を覚えていないことは望ましくありません。それとはほど遠い:あなたがあなたの試験に備えて発見したものは、将来何年もあなたを支援することができます。ただし、次の試験に迅速に再び焦点を合わせたいと思っています(特にQuiに多数ある場合はnull

MLSとLiga MXは、New Leagues Cup

メジャーリーグサッカーを発売し、Liga MXは、CONCACAFのサポートと制裁により、北米のトップ2のプロのサッカーリーグ間で毎年競争を開始しました。新しいリーグカップトーナメントの最初のバージョンは、7月に指定されたMLS会場で上演されます。 7月23日に始まり、9月18日に予備ラウンドの結果によって9月18日に把握されるように終了する単一除去形式で、各リーグの4つのクラブが登場します。

イベントは今年8つのチームに制限されますが、リーグは2020年以降のフォーマットの拡張を検討すると発表しました。 2019年のイベントに参加しているクラブは次のとおりです。

MLSクラブ:
シカゴ火災
ヒューストンダイナモ
LAギャラクシー
本物のソルトレイク

リーガMXクラブ:
クラブアメリカ
クルス・アズール
Tigres Uanl
クラブティファナ

「Liga MXとのパートナーシップをLeagues Cupで次のレベルに引き上げることができてうれしいです」とMLSのコミッショナーであるDon Garber氏は述べています。 「私たちはナショナルチームの間に激しいライバル関係を持っています。LeaguesCupは、MLSとLiga MXクラブの間の成長するライバル関係を増やす絶好の機会を提供しています。」

「リーガMXクラブとMLSクラブのライバル関係、および両方の競技会のスポーツレベルは絶えず成長します」と、リーガMXエグゼクティブプレジデントのエンリケボニラは述べています。 「リーグを追う地域の周りには素晴らしい数のファンがいることを認識しています。リーグカップは、リーガMXとその素晴らしいファンベースをより近くに連れて行くことを可能にすると信じています。インフラストラクチャ、メディアへの影響、競争の質に関して、大陸で最も重要です。この素晴らしいイベントは、長期的なビジョンで、この関係の新しいスタートを前進させます。」

2019 Leagues Cupのイベントのスケジュールは次のとおりです。

7月23日火曜日
シカゴ・ファイアvs.クルス・アズール(シートギークスタジアム – イリノイ州ブリッジビュー)
LA Galaxy vs. Club Tijuana(Dignity Health Sports Park – カリフォルニア州カーソン)

7月24日水曜日
ヒューストンダイナモvs.クラブアメリカ(BBVAコンパススタジアム – ヒューストン)
本物のソルトレイクvs.ティグレスUANL(リオティントスタジアム – ソルトレイクシティ

8月20日火曜日
準決勝1
準決勝2

9月18日水曜日
最後の

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Ron Binenceは、ASM Globalに新しい社長兼CEO

に加わり、Ron BensionはASM Globalの社長兼CEOに指名されました。
カリフォルニア州ロサンゼルス – ASM Globalは、Ron Binenceを社長兼CEOの地位に任命し、すぐに新しい役割を引き受けました。

「RonがASMグローバルチームに参加できることを嬉しく思います。 彼はまさに私たちが私たちのビジネスを率いようとしているエグゼクティブのタイプです。 顧客と訪問者に卓越したエクスペリエンスを生み出す企業を管理する彼の包括的な歴史は、会社にとって大きな資産となります。 さらに、彼の実証された戦術的思考と実行能力は、パンデミックを撤回する際にASMの成長の次の段階に理想的な適切です」

Bensionは、House of Blues Entertainmentの社長としてLive Nationでの長い在職期間を含む、多くの最近の在職期間を含む40年以上の経験をASMにもたらします。 これに先立ち、彼は、attickets.com、GameWorks、MCA Recreation Group、Universal Studios Hollywoodなど、著名な公開会社および民間企業の際に社長兼CEOの役割を担当しました。

「ASM Globalに参加できることを嬉しく思います。 同社は、成功と主要な能力の比類のない実績を持っています。 専用のASMグローバルチームと緊密に協力して、会社を成長させ、世界中の信じられないほどのクラス最高のクライアントとの会社の深い関係に基づいて構築することを楽しみにしています」とBension氏は述べています。

成長マインドセット

を奨励する質問は、生徒がより回復力を高め、考え方を向上させる方法と長い間戦ってきました。

ブックグロースマインドセット教師ワークショップ

スタンフォード大学の心理学教授であるキャロル・ドウェックによって開拓された1つの一般的な理論は、成長の考え方の考えです。 Dweckは、一部の学生は能力が順応性があり、改善できると信じている(成長の考え方)が、おそらく生まれたときに選択した(固定された考え方)と考えている人もいます。 成長の考え方を持つ人々は、より良くなる方法についてフィードバックを求めていることを示唆しています。

教師はどのように成長の考え方を奨励できますか?

若者と協力するとき、どの行動を賞賛するかを選択することは大きな影響を与える可能性があります。 ある研究では、1〜3歳の子供が努力を称賛された子供たちは、5年後に成長マインドセット(PDF)を開発する可能性がはるかに高くなりました。 これは、賞賛の努力が幼い子供が従うべきデザインテンプレートを提供するのに対し、賞賛能力は次回の振る舞いについてのガイドを提供しないためです。

あなたがあなたのクラスに提供するフィードバックを考えるだけでなく、あなたが彼ら自身の考え方について考えさせるためにあなたが尋ねることができる特定の質問があります:

「今日の努力は明日報酬の価値がありますか?」

生徒に数分を費やして、学校でうまくやることが将来の目標を達成するのにどのように役立つかを書き留めてもらいます。 これを組み合わせて、彼らの能力を改善できることを彼らに教え、あなたは強力な組み合わせを持っています。

これにより、学生は自分が学んでいることをより多くの意味と価値を置き、より良くすることができるという信念を高めることができます。 それは、学生が自分の研究により多くの努力と注意を置くことにつながります。

この方法に関する最近の研究では、学生の成績(PDF)の大幅な改善が示されました。 興味深いことに、最も恩恵を受けた生徒たちは、学校を中退するリスクがある生徒たちであることがわかりました。

「成功した人々に脅かされていると感じますか?」

一部の学生は、テストが自分がどれだけ学んだかを探求する機会と見なしています。 他の人はそれをクラスメートと比較するチャンスとしてそれを使用しています。 心理学者は、自分自身を他の人と継続的に比較することで、自信、動機、自己管理、学業成績に悪影響を与える可能性があることがわかりました。

他の人の成功に脅かされていると感じる代わりに、はるかに健康的な方法は、彼らから学びたいと思うことです。 彼らはどうしますか? 彼らの考え方はどのようなものですか? Google、Michael Jordan、JK Rowlingの最高経営責任者であるLarry Pageなど、尊敬する人を選ぶように生徒に依頼し、彼らの考え方を研究するように勧めます。

これは簡単な週末のプロジェクトになる可能性があります。 生徒に、自分の才能を最大化するために一生懸命働くことについて征服しなければならなかった障害を調査するように依頼します。 月曜日の朝、生徒にクラスで調査結果を提示してもらいます。

「あなたが得るフィードバックに疑問を呈したり、行動を起こしたりするのにもっと多くの時間を費やしていますか?」

一部の人々は、それに応答する代わりに、与えられたフィードバックに疑問を投げかけるのにはるかに多くの時間を費やしています。 これは、彼らが本当に望んでいるのは賞賛だからです。 しかし、あなたの間違いから改善する方法を学ぶことは重要なライフスキルであり、成功した考え方を開発するための中心です。

これは、教師がSimon Cowellの残忍な誠実さを採用するべきであることを意味するものではありません。 しかし、フィードバックを受け取り、それに基づいて行動する自信を与えることに慣れることに学生を導くことは、彼らに役立つでしょう。 これは通常、個人的に個人的に行われるのが最適です。これは、一部の学生が公的に判断されるという心配を取り除くためです。

「あなたは後退しました。次回は何をしますか?」

この質問は、学生の能力に関する判断を回避します。 また、彼らが状況をコントロールする感覚を持つことができるため、彼らが過去に住むのを止めることができます。

心理学者は、「メタ認知」という用語を使用して、あなた自身の思考プロセスを認識し、制御していることを説明しています。 あなたが違ったやり方で何をするかを尋ねることは、この素晴らしい例です。 学生が自分の思考プロセスを分析し、反映するのに役立ちます。 メタ認知スキルの開発は、学生が成績を改善するのに役立つ最も効果的な方法の1つであることがわかっています。

これは、学生が自分の思考や行動を計画、監視、分析する方法を改善するのに役立つため、効果的なテクニックです。 強いメタ認知を持っている学生は、通常、成長の考え方と高いレベルの回復力を持っています。

学生がメタ認知と考え方の両方を開発するのに役立つ他の多くの質問が存在します。 これらは次のとおりです。誰が助けを求めることができますか? 何をもっとうまくやったでしょうか?

最後の考え

成長マインドセットに関する成長する研究は、教育における刺激的な発展です。 しかし、私たちはまだ学生を助けるための最良の方法は何ですか。 成長のマインドを促進しますnull

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